Jak mě ovlivnilo, že moje matka byla závislá a těžce psychiatricky nemocná?

V tomto článku bych s Vámi chtěla sdílet můj příběh. Je to část mého života, který jsem nikdy dřív nikomu neřekla (snad kromě mého přítele), tak proč to nyní dávám online? Myslím si, že tyto příběhy by se neměly tajit, protože pokud takovéto příběhy nebudeme sdílet nebude mezi námi ani porozumění pro ty z nás, kteří těmito těžkými situacemi procházejí. Ať už jde o závislosti, depresi, schizofrenii a jiné poruchy a onemocnění. Také bych tímto příběhem chtěla ukázat, že ne vždy musíme dopadnout stejně jako naši nejbližší.

 

Když moje mamka přicházela na svět nebylo to rychlé. Porod trval déle. Pravděpodobně došlo k přerušení okysličení jejího mozku, které nepříznivě ovlivnilo její IQ, psychickou zralost, oslabilo její kapacitu ke zvládání patologického stresu a stálo i za rozvojem poruch osobnosti a související s antisociálním chováním. I díky tomu jí bylo jednodušší manipulovat a i proto byla v 90 letech členkou různých part, kde „po vzorech z Ameriky“ byly drogy volněji dostupné a ve velkém konzumované. Často a dlouhodobě byla za účelem finančního nebo materiálního zisku využívána lidmi z pražské drogové scény té doby.

Agresivitě a násilí se také jako oběť nevyhnula, což na psychickém zdraví nepřidá asi nikomu. Neskončila jako bezdomovec jen protože se o ni finančně starali její rodiče a mí prarodiče. Ale důsledky tohoto destruktivního životního stylu byly značné. Kromě toho, že jí drogy více a více zhoršovaly duševní schopnosti z hlediska inteligence, soběstačnosti a práceschopnosti, tak vedly i k rozvoji dalších psychologických a psychiatrických poruch mezi které se řadily například: psychózy způsobené předávkováním pervitinem, epileptické záchvaty a později vedly až k rozvoji paranoidní schizofrenie. Moje matka byla roky závislá na cigaretách a střídavě alkoholu s pervitinem, což vedlo k tomu, že v době kdy jsem vyrůstala byla dlouhodobě hospitalizovaná v psychiatrických nemocnicích. Později v ústavu se zvláštním režimem, kde najdete těžké případy psychiatrických onemocnění a mentálních postižení. Tam jsme ji navštěvovali s mými prarodiči – u kterých jsem téměř celý život vyrůstala.

 

Při návštěvě to téměř vždy probíhalo stejně: po cca 15min až 120min, kdy nás dokázala vnímat se různé nemoci, které měla začaly projevovat a ona nás přestala vnímat a začala poslouchat halucinace, které na ní mluvily. Je možné, že některé naše návštěvy prožila s námi v přítomnosti celé (obvykle jsme tam byli podle jejího stavu, maximálně 1-3 hodiny), ale bylo jich tak málo, že si nejvíce pamatuji to jak nás přestávala vnímat. V ústavu s dlouhodobou péčí, kde jsme ji navštěvovali byla na pokoji s dalšími ženami. V celém ústavu platil neoficiální výměnný obchod, kdy platidlem byly cigarety. Ona sama vykouřila cca 20 cigaret za den. Vždy jsme ji přivezli nový kartón cigaret, protože je nejčastěji za něco vyměnila nebo je vykouřila. Takže v době, kdy jsem ji já znala, tak už přetrvávala jen závislost na cigaretách a plně se rozvinula schizofrenie a epileptické záchvaty.
Dlouhodobě byla léčena psychiatrickými léky, které bohužel sama vysazovala nebo jí byly odebírány agresivním přítelem na výrobu pervitinu a díky tomu byla opakovaně hospitalizována. Takto to pokračovalo dokud nebyla hospitalizována dlouhodobě.

Upřímně věřím tomu, že kdyby se neléčila na psychiatrii a nebyla dlouhodobě hospitalizovaná, tak by nedožila do doby, kdy jsem byla na střední škole. Myslím si, že by se předávkovala nebo by se stala obětí ještě většího násilí a agresivity než v jejím životě zažila do té doby. Tátu jsem nikdy neznala, (ale doslechla jsem se, že by mělo jít o ruského umělce, který tu snad měl kdysi výstavu). Také si myslím, že by jí pomohlo, kdyby měla možnost navštěvovat psychoterapii vedle braní léků. Ale takové možnosti v 90. létech ještě u nás nebyly moc rozšířené.

 

Když jsem byla na střední škole ve třetím ročníku, tak začala mít větší a větší problémy s plícemi, které přestaly zvládat ty desetiletí závislosti na cigaretách. Viděla jsem ji vykašlávat dehet z plic do kuchyňské utěrky a zároveň kouřit. Bylo to nechutné. Pár dní potom, co jsem tohle viděla nám volali, že byla převezena do nemocnice, kde i zemřela. Myslím si, že to do určité míry byl konec jejího utrpení. Ale i mého, protože to pro mě bylo všechno velice těžké.

 

Jak mě ovlivnilo, že moje matka byla závislá a těžce psychiatricky nemocná?
Od malička co jsem ji vídala mi bylo vštěpováno, abych nebyla jako ona. To se stalo mým celoživotním posláním. Které mě sice udrželo daleko od toho, abych byla jako ona, ale zároveň ze mě učinilo outsidera ve všech kolektivech, už od základní školy. Protože jsem tohle všechno viděla doma byla jsem odhodlaná, že pro to udělám všechno. A to jsem také udělala, i když to znamenalo, že jsem neměla moc kamarádů. Vždy, když jsem viděla spoluhráčky na házené nebo spolužáky ve škole v rámci snahy být cool a být součástí party začínat s cigaretami, alkoholem a s dalšími drogami… litovala jsem je (protože neměli ponětí kam se můžou dostat) a nesnášela jsem je (protože mi připomínali co jsem vídala). Takže jsem se sama vyčlenila a nenavazovala jsem s nimi moc kontakty.
Nemohla jsem se s nimi bavit, protože jsem nechtěla dopustit, aby mě v tomto směru obměkčili. Na základní škole jsem hodně četla knížky, malovala a kreslila a hrála házenou a bavila se s tou menšinou, která jako já nevykazovala žádné známky rizikového a antisociálního chování (agresivita, vandalismus, užívání návykových látek, záškoláctví aj.). Šla jsem na uměleckou střední, protože mi malba a kresba vždy přinášela klid a bavila mě. Bohužel mi nedošlo, že grafický design je převážně u počítače a to mi takový klid jako tvorba na papír nepřinášelo a také se už během studia přidaly bolesti hlavy a zad. Při nástupu jsem také vůbec nepředpokládala, že návykové chování je na umělecké škole znakem normy. Nesnášela jsem to a nemohla jsem se dočkat, až ta škola stejně jako základní škola skončí.

 

Během maturity jsem zažívala enormní stres (o tom více zde), stala jsem se vegetariánem a začala jsem cvičit power jógu. To mě velice uklidňovalo. Pak jsem šla na roční studium jazykové školy, které oproti předcházejícímu studiu bylo volnější a většina z nás žádné návykové chování neměla. Milovala jsem to tam. I díky józe, kterou jsem v té době opravdu hodně cvičila jsem se rozhodla, že v dalším studiu budu studovat něco v tom směru a přemýšlela jsem nad rekreologií, anglistikou a oborem wellness-balneo. Nakonec jsem zvolila obor wellness-balneo.

 

 

 

Alkohol piji průměrně 1x za jeden až dva měsíce a nikdy jsem neužívala a ani neužívám žádné drogy (nikotin, marihuana, pervitin ani žádné jiné). V rámci své snahy být opakem toho, co jsem viděla (a zájmu o pozitivní rozvoj člověka) jsem se stala Wellness specialistkou, masérkou mimo obor zdravotnictví a instruktorkou zdravotní tělesné výchovy, kam zapojuji prvky metody Balantes (kombinuje fyzioterapeutické metody, pilates a vědomý pohyb), automasáže tenisovými míči a pěnovými válci i prvky jógy.

Kdo jsem jako Wellness specialistka?
Studovala jsem vyšší odbornou školu. Mezi mé předměty patřily: psychologie zdraví (vedle podpory zdraví mě i velice zajímá psychopatologie z odborného pohledu psychologie a psychiatrie), well-being, anatomie, fyziologie, balneologie a fyzikální terapie, interkulturní komunikace, fitness, funkční vyšetření, výživa, lékařská problematika zdravotní tělesné výchovy, základy veřejného zdravotnictví, specifika saunování, sportovní masáž, baňkování, lávové kameny, tvorba wellness programů , základy první pomoci a další..
Studium jsem zakončila Absolventskou prací o zvládání patologického stresu a deprese medical-wellness metodami, kterou si můžete přečíst na těchto stránkách v rubrice E-kniha. Absolutorium se skládalo z obhájení Absolventské práce a zkoušek z Wellness a Biomedicíny a Anglického jazyka.
Svými službami se zaměřuji na prevenci a zvládání negativní stresové zátěže a regeneraci bolestí zad.


Dá se říct, že jsem ze svého prokletí, které mi stěžovalo život udělala své poslání.
Být zdravá jak jen to jde a inspirovat ostatní v tom stejném, ať už v rámci prevence nebo zvládání patologické stresové zátěže, bolestí zad a medical-wellness přístupů v rámci psychiatrické léčby. Můj celoživotní preventivní plán zvládání tohoto všeho sestává ze cvičení s vlastní vahou s prvky jógy a pilates, psychoterapie u psychologa, další sebevzdělávání v oblasti psychologie a psychopatologie a psaní těchto stránek. Jen díky psychoterapii jsem přišla například na to, proč jsem měla takový problém komunikovat s mými spolužáky, už od základní školy – plně jsem si neuvědomovala pravou příčinu. Od té doby, co chodím na psychoterapii a zároveň od studia VOŠ a psaní mé Absolventské práce na téma zvládání patologického stresu a deprese medical-wellness přístupy – se mi žije lépe.

Myslím si, že kdyby moje matka dostala péči jakou je právě psychoterapie (vedle léků, které brala), která v té době u nás bohužel teprve začínala, byla by na tom pravděpodobně lépe. Také je třeba říci, že v té době měla veřejnost pramalé pochopení pro lidi, jako byla moje mamka, převážně vycházející z nízké až nulové znalostí o těchto onemocněních. Tedy stigma (vyčlenění nemocných s psychiatrickým onemocněním) bylo v té době asi obrovské a muselo to pro ni být opravdu těžké. Stigma je velké i dnes a i proto na těchto stránkách najdete články na tyto témata, o kterých doufám, že přispějí právě ke snížení negativního pohledu na lidi trpící psychologickými a psychiatrickými chorobami. A zároveň budou inspirovat ke komplexnímu přístupu v medical-wellness léčbě těchto onemocnění.

 


 

Co by Vás mohlo zajímat:
Filmové mýty o duševním zdraví
„Povinná četba“ pro všechny prožívající patologický stres, depresi, BAP a jejich blízké
Seberozvoj i sebepéče: 3 výhody psychologie a psychoterapie slovem
Má Absolventská práce na téma zvládání patologického stresu a deprese medical-wellness metodami
Má medical-wellness strategie prevence relapsu Bipolární afektivní poruchy

 

Upozornění:
Stránky Zdraví posláním, dříve Gastroradar a související online prezentace mají informačně-vzdělávací charakter a nenahrazují osobní spolupráci s lékaři, fyzioterapeuty, kvalifikovanými trenéry a instruktory, wellness specialisty a dalšími odborníky. Slouží primárně k předávání inspirace, motivace a osobních zkušeností autorů, než k předkládání univerzálních návodů vhodných k následování čtenáři. Stavíme se za individuální přístup, který ze samotné podstaty jednosměrná online prezentace nemůže poskytnout.

Jsem diplomovaná Wellness specialistka (DiS.) v oboru Wellness-Balneo. Zakladatelka webu Zdraví posláním a autorka více než 200 článků. On-call masérka v Elementa agency (pražské 4* a 5* hotely: Corinthia 5*, InterContinental 5*, Panorama 4* aj.). Instruktorka ZTV – Zdravotní Tělesné Výchovy (kompenzačně-rekondičního cvičení). Ambasadorka destigmatizace medical-wellness léčby duševních onemocnění a vlastník CAE (Certificate of Advanced English).

Kdo jsem jako Wellness specialistka?
Studovala jsem pražskou vyšší odbornou školu. Mezi mé předměty patřily: psychologie zdraví, well-being, anatomie, fyziologie, balneologie a fyzikální terapie, interkulturní komunikace, fitness, funkční vyšetření, výživa, lékařská problematika zdravotní tělesné výchovy, základy veřejného zdravotnictví, specifika saunování, sportovní masáž, baňkování, lávové kameny, tvorba wellness programů , základy první pomoci a další..
Studium jsem zakončila Absolventskou prací o zvládání patologického stresu a deprese medical-wellness metodami, kterou si můžete přečíst na těchto stránkách v rubrice E-kniha. Absolutorium se skládalo z obhájení Absolventské práce a zkoušek z Wellness a Biomedicíny a Anglického jazyka.

Oblasti odborného zájmu:
Wellness, prevence, regenerace, kompenzace a rekondice, psychologie zdraví (motivace, zvládání patologického stresu, seberozvoj aj.), medical-wellness přístup při zvládání patologického stresu, deprese, BAP a bolestí zad.

Odborná publikace:
Absolventská práce s názvem Distres a možnosti zvládání se zaměřením na 13 medical-wellness strategií v rámci zvládání patologické stresové zátěže a deprese.

Služby v Praze:
Wellness masáže,  ZTV (s prvky metody Balantes propojující prvky fyzioterapie, pilates, balančního cvičení a aktivního středu těla s psychorelaxací a vědomým pohybem), ale i s prvky jógy a s technikami automasáží), tvorba antistresového wellness programu, konzultace/přednášky o wellness-medical přístupech v rámci zvládání těžké stresové zátěže a deprese a další.

Sociální sítě:
Facebook: Zdraví posláním, Wellness jóga, Wellness masáže (pokud jste u mne byli na masáži, tak zde můžete zanechat Vaši recenzi)
Instagram: wellness_specialistka_sylvie
Youtube: Zdraví posláním

Pokud máte zájem o spolupráci využijte kontaktní formulář nebo zdraviposlanim@seznam.cz

O autorovi Výpis článků Podpořte autora

Napsat komentář