Page 1
Základní

Mukbang a duševní zdraví (Nikocado Avocado a další) z pohledu diplomované Wellness specialistky

Jako Wellness specialistka běžně sleduji všechny možné instituce a influencery zaměřené na zdraví a wellness a tak mi bohužel neunikl ani pochybný věhlas tzv. Mukbang videí a výzev. A o tom bude dnešní článek. O tomto „trendu“, souvisejícím s duševním zdraví – možná lépe řečeno s nedostatkem duševního zdraví. Chtěla bych poukázat nejen na jeho patologický vliv na duševní a fyzické zdraví tvůrců Mukbangů, ale potenciálně i na jeho odběratele.

Celý článek
Základní

Vliv jídla na naše zdraví

Úkolem Wellness specialistů je prevence a kompenzace ať už po psychické nebo fyzické stránce. V dnešní době plné nejnovějších pilulek, rychlých tipů a triků nebo dokonce operací se bohužel dostává do pozadí vliv jídla na naše zdraví. Jídlo, které konzumujeme každý den může být naším spojencem, ale i protivníkem v boji s civilizačními chorobami.
Protože kolem sebe každý den vidím nadměrnou spotřebu masných a mléčných produktů spolu s narůstajícím výskytem civilizačních onemocnění (rakovina, diabetes, kardiovaskulární onemocnění, autoimunitní onemocnění aj.) řekla jsem si, že pro Vás dám dohromady zajímavé zdroje, které vědecky podpořenými studiemi rozebírají negativní vliv nadměrné spotřeby masných a mléčných výrobků a zpracovaného cukru na lidské zdraví. O výsledku si udělejte obrázek sami.

Celý článek