Trápí Vás stres a bolest?

Potřebujete nové obranné strategie? Někdy prostě dojde inspirace, síla a vůle k boji proti stresu nebo neodbytné bolesti. Tyto knihy by mohly pomoci!

Psychologie a fyziologie stresu a bolesti:
Nastavení mysli – Carol Dwecková
Chvála pomalosti – Carl Honoré
Jak jednoduše meditovat každý den – Eric Harrison
Hlavu vzhůru – Dr. Med. Claudia Croos- Muller
Pravidla pozitivního sobectví – Dombrovská Michaela
Uzdravení bez léků a lékařů – David Servan-Shreiber
Proč a jak psychosomatika funguje – Nemoc začíná v hlavě – Jarmila Klímová, Michaela Fialová
Moody Bitches – Dr Julie Holland
Pozitivní myšlení – Sue Hadfield
Proč nikdy nestíhám – Tonny Crabbe
Psychologie zdraví – Jaro Křivohlavý
Odpočinkem k úspěchu – Matthew EdlundMigréna – Taubert Konrad
Magbook – Záda bez bolesti – velice poučná příručka, kde se dozvíte, proč a jak bolest vzniká. Naučíte se jak z krásného zpracování obrázků tak z poučného textu, jak si kvalitně pomoci!
Medical yoga – anatomicky správné cvičení – Christoph Wolff, Eva Hager-Forstenlechner, Christian Larsen
Zbavte se bolestí zad a šíje – Ingo Frobose
Automasáže – Účinné a jednoduché techniky masáží vlastního tělo – Enrico Corsi
Rostlinná antibiotika – Tajné zbraně přírody – Aruna M.Siewertová
Přírodní psychofarmaka
– Celostní medicína pro duši – Aruna M.Siewertová

Držím Vám palce!


Co by Vás mohlo zajímat:
Krize a místa, kde hledat pomoc!
Stres
Cvičením a masáží – proti stresu a depresi?
Povzbuzující čaje
Rehabilitační a regenerační pomůcky na doma

Zakladatelka a autorka více jak stovky článků na webu Zdraví posláním (Gastroradar). Masérka v síti Infinit Vysočany – hotel Step. Od ledna 2019 Infinit Holešovice – hotel Absolutum Boutique. Studentka VOŠ oboru wellness a balneo. Ambasadorka destigmatizace duševních onemocnění. Zkušenosti s vedením dětské a rodinné jógy, dramatické výchovy a boulderového lezení pro děti..

O autorovi Výpis článků Podpořte autora

Napsat komentář