Zvládání patologického stresu, deprese, bipolární afektivní poruchy aj.

Zvládání patologického stresu, deprese a bipolární afektivní poruchy je komplexním procesem. Tyto knihy Vám ukáží více možností. Nejvhodnější je právě jejich kombinace.
Konkrétně Vás seznámí s důležitými informacemi o průběhu onemocnění, druzích psychiatrické a psychologické léčby i s doplňujícími wellness přístupy. Doufám, že Vás budou inspirovat k hledání kombinace přístupů, která bude nejvíce vyhovovat Vám.

 

Příručka duševního zdraví – MUDr. Ladislav Polách a kol.

Moody Bitches – Julie Holland MD

Depresivní onemocnění – Prokletí silných – Dr. Tim Cantopher

Jak vyléčit depresi – Šest kroků ke zdravému životnímu stylu – Stephen S. Ilardi, PhD

Jak žít s bipolární poruchou – Prof. MUDr.Ján Praško CSc. a kol.

Hlavu vzhůru – Okamžitá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě – Dr. Med. Claudia Croos- Muller

Uzdravení bez léků a lékařů – Jak zvítězit nad stresem, úzkostí a depresí – David Servan-Shreiber

Automasáže – Účinné a jednoduché techniky masáží vlastního tělo – Enrico Corsi

Odpočinkem k úspěchu – Dr. Matthew Edlund

Přírodní psychofarmaka – Celostní medicína pro duši – Aruna M.Siewertová

 

Dále Vás může inspirovat má Absolventská práce na toto téma nebo jeden z mnoha článku na Zdraví posláním:
Má Absolventská práce na téma Patologický stres, deprese a možnosti zvládání
Má medical-wellness strategie prevence relapsu duševního onemocnění – BAP 

 

Držím Vám palce!

Diplomovaná wellness specialistka (DiS.) v oboru Wellness-Balneo. Zakladatelka webu Zdraví posláním a autorka více než 200 článků. Masérka v hotelu Grandior ***** na Florenci a saunovém světě Infinit v hotelu Absolutum Boutique **** Holešovice. Instruktorka Zdravotní tělesné výchovy. Vlastník CAE (Certificate of Advanced English). Ambasadorka destigmatizace medical-wellness léčby duševních onemocnění.

Oblasti odborného zájmu:
Wellness, prevence, regenerace, rehabilitace, psychologie zdraví, zvládání těžké stresové zátěže, deprese, BAP a bolestí zad.

Odborná publikace:
Absolventská práce s názvem Distres a možnosti zvládání se zaměřením na 13 medical-wellness strategií v rámci zvládání patologické stresové zátěže a deprese.

Služby v Praze:
Wellness masáže,  ZTV (s prvky jógy a automasáží), tvorba antistresového wellness programu, konzultace/přednášky o wellness-medical přístupech v rámci zvládání těžké stresové zátěže a deprese a další.

Vedle těchto stránek spravuje Youtube kanál Zdraví posláním, facebookové stránky: Zdraví posláním, Wellness jóga, Wellness masáže (pokud jste u mne byli na masáži, tak zde můžete zanechat Vaši recenzi) a Instagram wellness_specialistka_sylvie.

Pokud máte zájem o spolupráci využijte kontaktní formulář nebo zdraviposlanim@seznam.cz

O autorovi Výpis článků Podpořte autora

Napsat komentář