Naše praxe a služby

Page 1
Základní

Co dělat: před, během a po masáži?

Vím, že většina mých klientů neví co dělat před, během a po masáži. Je tu pár věcí, které je dobré pro Vás jako klienty dodržovat. Následující body se týkají obecné přípravy.
Vedle nich byste se určitě měli informovat jestli je pro Vás určitá masáž vůbec vhodná, vzhledem k Vašemu zdravotnímu stavu. Nebojte se mluvit o svém zdravotním stavu a zeptat se Vašeho ošetřujícího lékaře nebo vzdělaného maséra. Také byste měli ověřit jestli daný masér má kvalifikaci na typ masáže, který nabízí. Na tyto informace se můžete zeptat v každém dobrém masérském studiu na místě. Kde budou mít okopírované certifikáty daného maséra, které Vám mohou ukázat.
Následující informace čerpám ze své zkušenosti jako masérka ale i ze zkušeností jiných masérů. Odpovídají na otázku: Co dělat před, během a po masáži:

Celý článek
Základní

5 let existence Gastroradaru – nově Zdraví posláním!

K dnešnímu dni jsem na těchto stránkách pod názvem: Gastroradar – nově Zdraví posláním: publikovala 179 článků, rozepsala 14 článků, průměrně jsem publikovala každý měsíc 3 články – po dobu 5 let!
To vše díky nadšení pro gastronomii, později wellness, zdravý životní styl a prevenci. Na fotkách vidíte původní logo Gastroradaru a novou verzi pro Zdraví posláním. A záběry z oslav 5 let psaní Gastroradaru a vzniku celého konceptu a designu Zdraví posláním. Nově na mé stránky píšou další nadšenci / lidé z oboru! 🙂 Má VIZE DO BUDOUCNOSTI se Zdraví posláním (Gastroradar):
Ráda bych tady poskytla prostor lidem z výše popsaných oborů, kteří mají svůj názor, mají co říct a budou zastupovat různé pohledy na zdraví.
Pro koho je nabídka: Pro nadšence a hlavně lidi/odborníky pracující v oboru, kteří chtějí bez nároku na honorář, ve svém volném čase psát ty nejlepší články v oblastech wellness, zdravý životní styl a prevence! Informace, názory, úvahy, inspirace, motivace i recenze! To vše z načerpaných znalostí, zkušeností a praxe s klienty z různých oborů.

Celý článek
Základní

Je nezvladatelný, co s ním?

Poslední dobou se velmi často mezi rodiči skloňuje pojem hyperaktivní dítě. Snad každá druhá přicházející maminka má pocit, že právě její dítě musí být hyperaktivní. Přitom tomu tak mnohdy není. Proč se z nemoci stala móda? Jakých nejčastějších omylů veCelý článek

Základní

Terapie a její možnosti u dětí a dospělých (mimo zdravotnictví)

Více jak polovinu svého života pracuji v oblasti speciální pedagogiky, psychologie, psychoterapie, podpoře a provázení dětí a dospělých bez omezení věku.

Nabízené služby:

Někteří lidé setkání nazývají konzultací, jiní terapií, také úlevou, popovídáním či jen poradenstvím toho, co mají v dané situaci se svými dětmi dělat, jak s nimi mají pracovat na pravidlech, domluvách, ovlivňovat a vést je v jejich vývoji a vzdělávaní či jak přežít různé zátěžové situace.

Také jak najít společnou řeč, zábavu, respekt, vyřešit to či ono. Jak pomoci ve škole, jak pracovat s určitými specifikami různých poruch či vývojových vad, jak se nezhroutit v těžkých životních situacích, jak v těchto situacích ošetřit své děti a mnoho dalších stresujících témat nejen ve vztahu k dětem, ale také ve vztahu k manželům, partnerům, rodičů, kolegům a také hlavně sobě samým.

Jak často setkání probíhá

Někomu stačí přijít jednou, jiní chodí tolik, kolik potřebují. Tak jako jsme každý jiný a jedinečný, stejně tak, je každé setkání s jakýmkoliv označením jedinečné.

Celý článek
Základní

Jak poznáte kvalitního maséra?

Výběr kvalitního maséra – někoho kdo se Vás bude dotýkat, když budete téměř nazí. Někoho do koho můžete vložit důvěru s Vašimi problémy.. To není něco, co byste chtěli brát na lehkou váhu.
Jako certifikovaná masérka a studentka oboru wellness a balneo bych s Vámi ráda sdílela masérské kvality, které považuji za nejdůležitější. Všichni maséři jsou s nimi seznámeni na masérském kurzu. Přesto jsou bohužel často opomíjené v masérských službách, díky čemuž hodnota a kvalita masáží kolísá.

Sama se tyto kvality snažím dodržovat a všímám si jich, když jdu sama na masáž. Samozřejmě každý, i když dlouhodobě bude tyto kvality splňovat, může mít špatný den nebo špatné období. Jsme pouze lidé, ale chtěla bych upozornit na to, jak by tato služba měla vypadat dlouhodobě a stabilně u kvalitního maséra.

Celý článek
Základní

Kontraindikace masáže – kdy Vám masáž může ublížit!

V každé masérské škole se věnuje část výuky právě kontraindikacím masáže. Jako maséři musíme vědět, kdy není vhodné masírovat. To, že jsou kontraindikace masáže často ignorovány ze strany masérů, ale i klientů je bohužel realita.. Měli byste vědět, proč kontraindikace není vhodné ignorovat!

Pokud se Vás před masáží – ani na recepci ve studiu ani přímo Váš masér nezeptá na následující kontraindikace masáží – utíkejte a nenechte na sebe sáhnout! Chápu, že všichni chceme ulevit od bolesti nebo od stresu a třeba se Vám nikdy nic po masáži nestalo. Vše je jednou poprvé a jsem si jistá, že kdyby se rozjezd nemoci nebo její zhoršení vystopoval k masérovi, který Vás neinformoval o možných rizicích, určitě byste nebyli nadšení. Berte své zdraví zodpovědně a hledejte maséry, kteří Vaše zdraví berou jako důležitější hodnotu než finance z odmasírovaných hodin. Masáž je přece od toho, aby Vám po ní bylo lépe! Kontraindikace se lehce mění pro každý typ masáže (sportovní rekondiční, breussova, indická masáž hlavy..), níže jsou vypsané téměř všechny kontraindikace pro tyto typy masáží. Blíže Vám poradí kvalitní masér.

Celý článek
Základní

Pojďme vykouzlit úsměv na tvářích dětí z dětského domova v Trnové!

Průběžně po celý rok organizujeme sbírku hraček, oblečení, potřeb na malování, kočárků, sedaček, měkkých sladkostí, různých parád pro holky a kluky, prostě všeho co malé děti potřebují nebo jim vykouzlí úsměv na tvářích, který je pro nás největší odměnou. Vše samozřejmě v dobrém a použitelném stavu.

Celý článek